Fald nemmere i søvn om natten – 6 gode råd
Vores søvn er livsvigtig. Den spiller en afgørende rolle for vores krop, hjerne og generelle ve og vel, men mange får ikke de timer, de behøver, fordi de kæmper med at falde i søvn. Er du en af dem, der ikke får lukket et øje og frustreret ser timerne glide forbi om natten, så får…